Blog do Paulo Matias

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Jiu Jitsu: Os benefícios das Artes Marciais na Vitta Academia

Além dos benefícios para o corpo como perda de peso e aumento da resistência física, o Jiu Jitsu proporciona melhora no controle da ansiedade, autoestima e disciplina, além é claro do conhecimento que se constitui como defesa pessoal para homens e mulheres.

Na Vitta Academia Total como o próprio nome já diz, você encontra também as aulas de Jiu Jitsu, voltadas inclusive para iniciantes, pessoas que nunca fizeram a atividade ou qualquer outra Arte Marcial.

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Assista: Atividade física na gestação você faz na Vitta de Urussanga

Atividades como pilates e musculação leve, também são indicadas para o bem-estar da gestante. Os exercícios podem ser iniciados em qualquer fase da gestação e mantidos até o final da gravidez, sendo úteis para facilitar o trabalho de parto normal e o retorno ao peso ideal após o parto. É claro, que todos feitos sob as orientações de seu médico.

Cuide de seu bem-estar e saúde, na Vitta academia.

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Assista: Academia Vitta, resultado de uma história pessoal

Os proprietários da Vitta Academia de Urussanga, satisfeitos com a evolução do empreendimento e sua resposta no pequeno espaço de tempo desde a reinauguração, explicaram que depois de adotarem a prática de atividades físicas no seu dia a dia de forma bastante efetiva, surgiu então a oportunidade de investirem no seguimento.

Luciano, advogado em atividade que dedica parte do seu expediente para a Vitta, e Michele, formada em enfermagem, focada exclusivamente na academia, conseguirão imprimir uma condução diferenciada no empreendimento, o que foi percebido pelo público, o qual não para de crescer e aderir as diferentes opções de atividades e horários disponíveis.

Felizmente para os urussanguenses, uma vez que os números mais recentes da Organização Mundial da Saúde sobre sedentarismo no Brasil são alarmantes: 47% da população não pratica o mínimo de atividade física recomendado pela instituição para manter-se saudável, ou seja, 150 minutos por semana.

Mas de acordo com o levantamento de 2018 da IHRSA, associação internacional de fomento ao universo de saúde e exercícios, há mais de 34 500 academias no Brasil, o que nos torna o segundo país do mundo com maior concentração de estabelecimentos do tipo, atrás apenas dos Estados Unidos.

O que está ocorrendo, diante do novo padrão de economia da classe média brasileira, é uma adaptação dos negócios, com maior uma diversificação. O que é uma característica da Vitta de Urussanga.

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Você sabe o que é spinning? Vem fazer na Vitta, com Anieli Dias

Conhecido como o “detonador de calorias”, o spinning é uma das aulas mais disputadas das academias. E não é por menos. Ele queima gorduras, fortalece os músculos e de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.

O spinning confere outros benefícios como o fortalecimento dos membros inferiores (pernas e glúteos), do abdômen e da região lombar.

A atividade contribui ainda para a redução do colesterol, da pressão arterial, ajuda no controle do diabetes e diminui o risco de doenças coronarianas.

Na Vitta Academia Total de Urussanga a conceituada e experiente professora de educação física e instrutora Anieli Dias é a responsável pelas aulas de spinning, classificadas também como “saúde e diversão”.

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Assista: Vitta proporciona uma experiência diferente como academia

Sob a direção de Luciano e Michele Schimidtz, nas antigas instalações da Incorpore, entre o Centro e o Bairro Estação, a Vitta Academia está colocando toda Urussanga para malhar, socializar e cuidar da saúde.

Com um grupo seleto de instrutores e professores responsáveis por diferentes aulas e treinamentos, horários e pacotes que atendem vários públicos e no continuo processo de melhoramento e renovação dos equipamentos, a Vitta está conseguindo ser atraente de forma especial para fazer com que desde os já adeptos das atividades físicas até os mais resistentes as práticas elejam a mesma como a melhor opção da cidade.

O ambiente que foi readequado com base na mais moderna proposta para o seguimento, impacta já no primeiro momento, proporcionando uma experiência diferente que se confirma depois com a funcionalidade.

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Vamos malhar?

Nas modernas e bem estruturadas instalações da antiga Academia Incorpore, no Bairro Estação em Urussanga, será inaugurada a Vitta Academia Total, de propriedade de Luciano Schimidtz e sua esposa.

Embora o imóvel e os equipamentos sejam novos, receberam nós últimos dias alguns cuidados especiais, e reestruturação para tornarem-se ainda mais apropriados para a prática.

Advogado, Luciano afirma que resolveu diversificar um pouco seus negócios, mesmo porque é um adepto das atividades físicas.

A inauguração acontece no próximo dia 03 de dezembro, às 20h.